2019年9月3日 星期二

《各報要聞》IBM開放PowerPC,台廠得利

《各報要聞》IBM開放PowerPC,台廠得利

2019/09/04 07:43 時報資訊 

【時報-各報要聞】「藍色巨人」IBM宣布將其引以為傲的PowerPC架構和指令集移交Linux基金會,從此任何公司都可免費使用該架構及相關專利來設計自己的中央處理器(CPU)。IBM放棄高價授權模式,讓將近30年在CPU市場擁有極高身價的PowerPC走向開源之路,也讓許多半導體業界人士大感意外。

 由於PowerPC架構效能強大且支援多種平台,開源後可望吸引眾多系統廠或IC設計業者投入客製化PowerPC架構晶片開發,強攻嵌入式系統及高效能運算(HPC)應用,業界看好提供7奈米及更先進製程的晶圓代工龍頭台積電、與台積合作密切的IC設計服務廠創意受惠最大。

 IBM開發出的PowerPC架構CPU市占率雖不及英特爾,但在嵌入式系統及超級電腦市場擁有很高評價,今年6月公告的全球最強大的10台超級電腦,就有3台採用IBM的PowerPC架構CPU。該處理器也有過輝煌歷史,包括是蘋果iMac最初採用的CPU,而任天堂Wii、索尼PlayStation3、微軟XBOX 360等三大遊戲機也採用過該架構CPU。

 雖然PowerPC架構強大,但因IBM當年採取高價授權模式,所以並未在電腦市場普及,該架構推出近30年時間,只有思科、索尼等20多家廠商申請授權。同時,PowerPC架構進入市場時間較英特爾晚,但IBM製程技術比不過英特爾,同樣效能處理器價格又較英特爾CPU貴,市場自然傾向大量採用英特爾x86架構CPU。

 IBM近幾年來加快結構轉型,強攻雲端運算、伺服器及超級電腦等HPC應用,半導體不再是核心事業,於是在2014年以倒貼15億美元方式將半導體製造事業賣給格芯(GlobalFoundries),如今又把當年被視為「藍色巨人手中金礦」的PowerPC架構開源,業界認為,這代表IBM已放下身段退出半導體市場,透過擁抱開源社群搶攻雲端應用領頭羊地位,以吸引更多企業如Google及Facebook等選擇IBM的雲端服務。

 業者指出,RISC-V及PowerPC將成為開源CPU兩大主流,而PowerPC沿用IBM生態系統,可更快切入物聯網或車聯網等嵌入式市場,或進入人工智慧及區塊鏈相關HPC市場。而一直想去美化的中國市場也將受益,會有更多大陸系統廠利用該架構開發客製化晶片。PowerPC架構CPU設計上已導入7奈米及更先進製程,創意將受惠於委託設計接案大增,台積電可望搶下開源後龐大晶圓代工訂單。(新聞來源:工商時報─記者涂志豪/台北報導)


--

《各報要聞》外資押寶營收,大立光挺進4千元

《各報要聞》外資押寶營收,大立光挺進4千元

2019/09/04 07:44 時報資訊 

【時報-各報要聞】股王大立光8月以來股價不如意,因外資看股王後市出現分歧,從4,200左右起跌,一路失守「4」字頭關卡,3日於台股下跌之際逆勢轉強,買盤頗有押寶8月營收亮眼提前卡位味道,接下來就等營收公告與蘋果新機發表,決定外資對股王下一步動向。

 蘋果發表會近在眼前,依照慣例,蘋果將會發表三款新iPhone,而今年新機規格變化甚少,市場對整體出貨量不抱期待,多研判新機拉貨約略只與去年同期持平,所幸,鏡頭數量增加是極少數亮點,大立光身為主要供應商,享有市占高、技術領先優勢,市場對股王的想像空間自然較大。

 就籌碼面來看,外資從5月6日(大立光股價一度觸及4,900元波段高點)至8月26日期間,對大立光採取波段賣超策略,共計調節6,305張;然從8月27日以來,六個交易日中就有五天站在回補方,期間累計買超241張。儘管買賣分量無法相提並論,卻可看出態度浮現些許轉變。

 摩根士丹利證券科技產業分析師蔡昀宸指出,根據近期所作產業調查,華為的拉貨策略相當有野心,意欲將大陸市場市占率拉上五成,對大立光8月營收是有利因素;參考過往季節性營運表現,研判大立光的營收動能可望延續到9月。

 但不可忽略,華為為了提高大陸市場市占,下半年產品組合轉往中階機款的戰略,相當合邏輯。不過,中階智慧機出貨比重提高,對大立光的幫助並沒有高階智慧機來得大。另一方面,蘋果新機發表後的終端銷售狀況,更是另一大關注焦點。

 瑞銀證券科技產業分析師陳雅麗認為,新iPhone今年下半年占總體iPhone出貨量推估約為63%,LCD款的新機第三季量產動能較強,兩款OLED版本新機的時程則相對晚一點。考量除了相機升級(大立光受惠)以外,新iPhone多數功能並無明顯升級,多數零組件供應商並不需要急著用備大量庫存,若新iPhone初步銷售成績優於預期,零組件供應商還是有充足的時間來備妥所需出貨量。(新聞來源:工商時報─記者簡威瑟/台北報導)


--

34張拉筋圖,哪裡不舒服就拉哪裡快學起來

                        34張拉筋圖,哪裡不舒服就拉哪裡快學起來

  • 來源:網路轉貼


運動的方式有很多種,而拉筋是每個運動的基礎,不管是在運動前還運動後,都需要拉拉筋放鬆全身肌肉,減少運動傷害。

伸展運動的好處有很多,除了放鬆肌肉,還能增加肌肉的血液循環,讓肌肉維持良好的體態。

拉伸的好處和作用?

1、緩解肌肉緊張,讓身體更加放鬆。

2、讓身體更加輕松自如地運動,從而提高身體的協調性。

3、能擴大身體的運動范圍,拉伸運動將會讓動作不受約束。

4、能防止肌肉扭傷(強健的、柔軟的、拉伸過的肌肉比僵硬的、未經拉伸的肌肉更能承受 壓力)。

5、有助於保持身體柔韌度,身體不會因年齡變大而越來越僵硬。

6、能讓肌肉更加緊致,線條越來越流暢。





不過你知道你拉筋是動到哪個部位的肌肉嗎?

下面這34張圖來告訴你,什麼樣的姿勢動到哪裡的肌肉,記得別做錯囉!

著來練習,來拉伸。有沒有棒棒噠?

1、駱駝式

鍛煉部位:腹直肌、腹外斜肌

2、開胯坐

鍛煉部位:大腿內收肌

3、青蛙式

鍛煉部位:大腿內收肌

4、側坐弓箭步

鍛煉部位:大腿內收肌

5、蝴蝶式拉伸

鍛煉部位:大腿內收肌

6、前臂伸直肌拉伸

鍛煉部位:前臂伸直肌

7、頸部側曲

鍛煉部位:胸鎖乳突肌

8、扭轉頸部伸展

鍛煉部位:胸鎖乳突肌

9、頸部伸展拉伸

鍛煉部位:胸鎖乳突肌

10、手壓頸部側曲

鍛煉部位:胸鎖乳突肌 、上斜方肌

11、髖屈肌伸展

鍛煉部位:腰肌、四頭肌

12、前臂伸肌伸展

鍛煉部位: 前臂伸肌

13、橫向肩部伸展

鍛煉部位:側三角肌

14、站姿輔助曲頸伸展

鍛煉部位:斜方肌

15、闊背肌伸展脊柱牽引

鍛煉部位:背闊肌

16、闊背肌伸展(牆壁輔助)

鍛煉部位: 背闊肌

17、嬰兒式

鍛煉部位:背闊肌

18、站立小腿拉伸

鍛煉部位:比目魚肌和腓腸肌

19、縱劈叉

鍛煉部位:腰大肌和腘繩肌

20、坐立前曲

鍛煉部位:腘繩肌和小腿

21、單腿前曲

鍛煉部位:腘繩肌

22、闊背肌伸展(牆壁輔助)

鍛煉部位:臀肌

23、坐半王鴿式

鍛煉部位:臀肌

24、站立小腿拉伸(牆壁輔助)

鍛煉部位:比目魚肌和腓腸肌

25、側曲(牆壁輔助)

鍛煉部位: 腹外斜肌

26、卧脊柱扭轉

鍛煉部位:臀肌和腹外斜肌

27、側曲(棍子輔助)

鍛煉部位:腹外斜肌和背闊肌

28、三角伸展式

鍛煉部位:腹外斜肌

29、胸部拉伸(牆壁輔助)

鍛煉部位:胸大肌

30、輔助胸部拉伸

鍛煉部位:胸部和背闊肌

31、坐半鴿式變體

鍛煉部位:脛前肌

32、仰卧肩部外旋伸展

鍛煉部位:肩胛下肌

33、下犬式變體(牆壁輔助)

鍛煉部位:胸大肌和背闊肌

34、輔助胸部拉伸變體

鍛煉部位:胸大肌

▲ 建議大家收藏,可以經常回顧喲~


是不是非常的簡單明瞭呢?

每個伸展運動所動到的部位都不同,想要鍛鍊身體的人

不妨針對某個動作做訓練,增強肌肉的強度,維持良好的體態!

快把這些清晰的伸展運動圖

運動非常健康,但拉筋對於運動 也是必不可少,為了良好的體態,一起「拉筋」吧!


--

《專訪》虹夕諾雅谷關營運超預期,星野集團續強化魅力體驗

《專訪》虹夕諾雅谷關營運超預期,星野集團續強化魅力體驗

2019/09/03 14:49 時報資訊 

【時報記者林資傑台中報導】日本百年旅宿品牌星野集團進駐台中谷關,打造集團第7間、海外第2間頂級品牌「虹夕諾雅」據點。總經理田川直樹接受專訪時表示,6月30日正式開幕以來訂房及住房狀況均超乎預期,目前正規畫中秋魅力體驗活動,並持續打造能吸引顧客前來的魅力體驗活動。

 年僅36歲的田川直樹中文口語相當流利,2012年進入星野集團、於同年開幕的「虹夕諾雅 竹富島」任職7年,期間擔任服務、公關人員、接待VIP專員、主管等職務,隨後轉進台灣擔任「虹夕諾雅 谷關」總經理。

問:「虹夕諾雅」為星野集團頂級品牌,選擇谷關作為第2處進駐的海外據點,考量因素有哪些?認為有何優勢?

答:主要考量「虹夕諾雅」品牌在台灣的知名度及能見度較高。同時,在日本因溫泉水量有限,要在每間客房都設有私人溫泉並不容易。但谷關的溫泉水量不僅非常豐富,泉質也非常好,使「虹夕諾雅 谷關」每間客房內皆備有無循環天然溫泉。

問:「虹夕諾雅 谷關」開業迄今的營運狀況如何?從國籍、年齡觀察,以什麼客群為大宗?

答:50間客房目前僅開放35間客房,但開業2個月以來,訂房狀況比預期好非常多,也比許多「虹夕諾雅」據點開業時狀況好,住房率非常高。分析原因,主要是台灣有很多喜歡「虹夕諾雅」的旅客前來住宿,另外也有許多日本旅客會特地前來住宿。

 分析「虹夕諾雅 谷關」目前客群結構,70%為台灣、20%為日本,剩餘10%則是歐美、港澳、中國大陸旅客。由於沒料到住房率非常高,因此魅力體驗活動的發想拓展進度因此有先稍緩,首先會希望把服務做好。

問:「非日常」是「虹夕諾雅」品牌發想的關鍵元素。「虹夕諾雅 谷關」是否有規畫提供什麼「非日常」體驗服務?

 答:目前魅力體驗活動較少,因此希望能在旅客進客房時感受到「非日常」體驗。「虹夕諾雅 谷關」的每間客房均採樓中樓設計,並區隔為不同活動空間,旅客可依自己喜好選擇活動。由於位處較高位置,從客房看出的山景相對美觀,即使是雨天也很有度假感。

 同時,也希望以員工服務提供「非日常」感。現在設備齊全的度假村很多,但若希望豐富旅客的身心靈,必須跟員工有接觸及交流,星野希望提供「盛情款待」的服務及心意,將員工擁有的東西傳達給客人。當然,未來也會規畫增加魅力體驗活動。

問:有無規畫在魅力體驗活動帶入谷關當地文化?

 答:近期有邀請谷關泰雅族洽談未來合作可能,尋覓當地的音樂、文化等,希望把範圍擴及到台中,推廣台中較特有的文化。同時,在台灣很重視節日,會以節日為主軸推出相關魅力體驗活動,目前正規畫中秋魅力體驗活動中。

 台灣的中秋節以烤肉為主,我們會希望讓客人瞭解為何有中秋節、為何要烤肉,為旅客營造難忘的回憶。除了烤肉外,也會以柚子發想相關甜點、冰淇淋等餐點,以「星野風格」來包裝,希望讓房客能在館內盡情感受設施及魅力體驗活動。

 以星野的營運規畫進度,會在年初時籌畫全年魅力體驗活動計畫,今年中秋節先試行,希望明年春節能先端出,初步先以住宿魅力為主,如住宿幾天便能體驗到一個小活動,希望未來能有客戶是為了魅力體驗活動而前來住宿。


--

《專訪》星野集團開發特有魅力,盼拓台中國際旅客版圖

《專訪》星野集團開發特有魅力,盼拓台中國際旅客版圖

2019/09/03 14:50 時報資訊 

【時報記者林資傑台北報導】日本百年旅宿品牌星野集團旗下「虹夕諾雅 谷關」6月底開業以來營運表現超乎預期。不過,總經理田川直樹接受專訪時坦言,目前進步空間還很大,將把範圍從谷關擴大到台中,尋找開發特有的魅力及習俗,希望吸引來台旅遊的國際旅客前來台中旅遊。

 事實上,「虹夕諾雅 谷關」除轉調在「虹夕諾雅 竹富島」立下戰功的田川直樹擔任總經理外,並請來「虹夕諾雅 輕井澤」料理長藤井俊輔擔任主廚,「虹夕諾雅 京都」公關宮本早映子亦來台協助。從集結各據點重兵來看,可見星野集團對「虹夕諾雅 谷關」的重視。

問:目前有多少位員工?認為台籍員工具備什麼優缺點?

答:目前員工70~80位,主因還沒有提供太多客房服務及魅力體驗活動,若陸續推出相關服務就需要更多員工,預計需達100~120位,目前仍有一段距離。因此,與其他開業較久的品牌據點相比,「虹夕諾雅 谷關」能提供的其他服務相對較少。

 與日籍員工相比,台籍員工相對較熱情、想幫助別人的意願較高,對於眼前發生的緊急事件,台籍員工面對狀況反應也較快、較擅長。但相對的,若以未來計畫去進行推算的事前準備工作,則以日籍員工較為擅長。

 同時,與日籍員工相比,台籍員工的階級意識比較明顯,相較於旅客,會比較聽命或重視上級的臉色和指示。但星野集團的文化是相反的,會希望現場服務員工都有自己的想法,並自己思考如何解決問題。

問:對於「虹夕諾雅 谷關」未來營運的目標?

答:目前許多前來「虹夕諾雅 谷關」住宿的旅客,是因為想來「虹夕諾雅」而來到谷關。希望未來旅客是希望來到谷關、而這裡剛好有「虹夕諾雅」而選擇住宿,如此就代表星野在台灣的事業經營是成功的。

 日本客人喜歡在日本國內旅遊,無論到北海道、沖繩,都有各自想去的地區。台灣雖然有很多好玩的地方,但台灣人還是習慣往海外旅遊,可能是希望接受高品質的服務、嘗試沒有體驗的事情。

 目前多數國外旅客來到台灣,主要會集中在台北旅遊,較不會往台中、高雄旅遊。雖然在谷關要開發魅力比較困難,但台灣也有自己的好、還是會努力嘗試,希望將範圍從谷關擴大到台中,尋找台中特有的魅力及習俗,吸引客人前來台中旅遊。

問:為何覺得在谷關開發魅力比較困難?與先前任職的「虹夕諾雅 竹富島」相比,認為有何不同處?

 答:日本許多地方都有特有文化,主因多有「保留自有特色」的意識,會不計利益去努力維持當地文化。相形之下,台灣可能較聚焦開發,對保留自有特色及習俗的意識較薄弱,導致較欠缺自有特色、未完整保留、或有被過度商業化包裝等情況。

 星野集團當初到竹富島開設度假村,當地居民當初相當反對。我對此常去跟島民溝通、傳達星野「虹夕諾雅」的理念,達成共識後才開始營運,因此,等到真正開幕時,竹富島居民的心態已經是希望協助飯店開業。

 竹富島居民以「希望客人能感受到什麼」為出發點,去推廣島上的一些魅力體驗活動,這點跟谷關非常不同。谷關雖然有很多溫泉飯店,每年都有舉辦溫泉博覽會,但對於共同協力發展、保護在地文化較欠缺共識,意念比較沒那麼強大。

問:迄今最常接獲的住客反應和意見是什麼?

答:之前未住宿過「虹夕諾雅」品牌的客人會覺得很滿足,但有住過其他「虹夕諾雅」據點的客人,會覺得還有更多的進步空間,主因便在於目前提供的客房服務及魅力體驗活動等仍相對較少,這是後續將持續發想加強的部分。

 台灣及日本旅客想要提供的服務也不同,日本旅客較喜歡去體驗和感受,台灣旅客則喜歡被提供服務。這跟過去的日本旅客很像,認為付費就要得到自己想要的服務。我們認為有必要引導旅客成長,以什麼樣的表達方式來獲得相對應的服務。


--

法人觀點:牛津經濟研究院稱,2020年中國經濟增速將放緩至5.7%

法人觀點:牛津經濟研究院稱,2020年中國經濟增速將放緩至5.7%

2019/09/03 12:16 財訊快報 劉敏夫 

【財訊快報/劉敏夫】外電報導指出,商業顧問機構牛津經濟研究院(Oxford Economics)表示,即便政策制定者增加刺激措施,中國經濟增速也可能在2019年第四季放緩至5.7%,並在2020年基本保持這一水準。

  該機構首席亞洲經濟專家Louis Kuijs在一份報告中寫道,雖然去年底以來實施的政策寬鬆有助於緩和經濟放緩程度,但影響較小。鑒於中國國內經濟放緩、與美國發生摩擦、全球貿易態勢疲弱,需要進一步放鬆政策才能令人信服地穩定經濟成長。

  報告指稱,相較於過去主要集中在基建和住房支出上的寬鬆政策,此次包含約2兆人民幣(2,790億美元)減稅措施在內的財政刺激方案,對於提振國內外成長的乘數效應減小。隨著經濟放緩及貿易戰升級,信貸需求依然疲弱,但政策制定者仍不願意大力推動信貸成長。

  中國第二季經濟增速放緩至6.2%,為近三十年來的最低水準,接近政府全年目標區間6%-6.5%的下限。而有一項匯總的早期指標顯示,8月中國經濟進一步減速。

  Louis Kuijs表示,目前仍然預計中國成長將回穩,但時間晚於之前的設想,且增速可能更低。這一預測面臨的主要下滑風險是,決策者沒有充分加強政策寬鬆的力道。


--

乾隆帝壯陽補腎秘方:熟地當歸羊肉湯

乾隆帝壯陽補腎秘方:熟地當歸羊肉湯  
女生渴望被撫摸的六個地方.
http://goo.gl/uXxt9F
***猛男必備 愛撫敏感帶的性愛技巧
該硬的時候,硬不起來怎麼辦呢?
http://www.enbonbon.com/2007/11/blog-post_26.html
六大性愛技巧讓她高潮不斷
http://ho99.blogspot.tw/2014/01/blog-post_4.html
六大性愛技巧讓她高潮不斷
http://ho99.blogspot.tw/2014/01/blog-post_4.html
女人就是要「大的」 科學證明:男人生殖器越長越吃香
http://www.enbonbon.com/2013/12/blog-post_2953.html
悍妻性飢渴 竹科經理吃不消
http://www.enbonbon.com/2013/12/blog-post_22.html
分手後我仍戒不掉她的身體
提高男人做愛持久力的三大方法
http://superstarslight.blogspot.tw/2012/10/blog-post.html
情慾告白: 口述:熱情激吻 我被大叔精湛床技降服
讓女人15分鐘內抵達高潮的技巧
http://superstarslight.blogspot.tw/2013/10/15.html
老獅友泡嫩妹 火辣簡訊曝姦情
http://goo.gl/pZSKTT
一天打手槍5次 男大生攝護腺肥大
http://goo.gl/pEvlm0
恐怖情人!俄正妹女模慘遭男友痛毆 美女變喪屍
http://goo.gl/swe1ih
少女口述:大叔的銷魂床技讓我死去活來
http://goo.gl/YQTuho

--